邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.药物治疗:常见的退烧药物包括对乙酰氨基酚和布洛芬。这些药物不仅可以帮助降低体温,还可以缓解疼痛。一般推荐成人每次服用500至1000毫克对乙酰氨基酚,每4到6小时一次,不超过日最大剂量;布洛芬则为200至400毫克,每4到6小时一次,不超过日最大剂量。
2.补充水分:发烧会导致身体失去大量水分,因此保持充足的水分摄入是必不可少的。成年人每日应饮用约2至3升的水,以帮助机体调节体温并排除毒素。
3.充分休息:休息有助于增强免疫系统功能,加快身体的康复进程。建议确保每日7至9小时的优质睡眠,并在醒着的时候尽量减少体力活动。
4.局部冷敷:对于局部疼痛,可以使用湿毛巾进行冷敷,帮助减轻局部炎症和不适感。通常建议每次冷敷10至15分钟,每隔1小时可重复。
5.咨询医生:如果发烧持续超过48小时且伴随剧烈疼痛,或出现其他异常症状,如皮疹、呼吸困难等,应及时就医,以排除其他潜在的严重疾病。
在采取以上措施时,需特别关注个体对药物的过敏史和基础病情。同时,发烧可能是多种疾病的表现之一,如持续不退,请务必寻求专业医疗评估以明确病因。