王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.茶叶中含有多酚类化合物,如儿茶素和类黄酮,这些化合物具备抗氧化和抗炎特性。抗炎作用可以减轻乳腺组织的炎症,从而降低疼痛感。
2.某些研究表明,茶中的咖啡因可能通过改变体内雌激素水平来影响乳腺健康。适量摄入咖啡因可能在某些情况下帮助调节激素平衡,进而缓解由激素波动引起的乳腺疼痛。
3.喝茶对心理和情绪的影响也是不可忽视的。茶具有一定的镇静作用,可以减轻精神压力,间接缓解生理上的不适。
以上机制并非对所有人都有效,个体反应因人而异。如果乳腺疼痛持续或加重,建议及时就医进行专业评估,以排除潜在的健康问题。定期健康检查是保持乳腺健康的重要措施。