谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.排卵期一般出现在月经周期的第14天左右,但因个体差异,具体日期可能会有所不同。月经周期通常为28天,因此排卵期多发生在周期中间。
2.在排卵期,卵巢释放一个成熟的卵子,卵子在输卵管中停留12到24小时,这段时间是受精可能性最大的窗口期。
3.精子的寿命相对较长,通常可在女性生殖道内存活3至5天。排卵前的几天和排卵后的一天都是具有潜在受孕可能的时间。
4.通过监测基础体温、观察宫颈粘液变化或使用排卵试纸等方法,可以更准确地确定排卵期,从而提高怀孕成功率或有效避孕。
掌握排卵期信息可以帮助调节生育计划,提高成功受孕的机会或有效地避免怀孕。在计划怀孕或避孕时,了解自身的生理周期极为关键。