王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:避免过量进食,减少摄入油腻、辛辣等刺激性食物。增加富含纤维的食物以促进肠道蠕动,有助于缓解腹痛和调节肠鸣音。
2.液体摄入:保证充足的水分摄入,以帮助保持肠道正常的活动和功能。适量饮水可以促进肠道活动并减轻不适感。
3.观察其他症状:注意是否有发热、呕吐、腹泻或便秘等其他症状,这些可能提示更严重的疾病如感染或炎症,需要进一步医学评估。
4.药物干预:对于偶发的轻微症状,可以使用一些非处方药物来缓解,如解痉药或抗酸剂。但应谨慎使用,并咨询专业医务人员。
5.休息与舒适:确保充足的休息时间,避免紧张和压力,这有助于恢复身体健康状态。
若症状持续,需寻求医务人员的进一步检查和建议,因为持续性腹痛可能是潜在疾病的信号,不可忽视。
