张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:如果父母中有一方或双方患有近视,那么子女在成年后的某个阶段发展为近视的几率可能会较高。这是因为近视具有一定的遗传倾向。
2.过度用眼:长时间进行近距离用眼活动,如看书、使用电脑和手机等,会导致眼睛疲劳,引发或加重近视。在现代社会,二十多岁的人群通常处于学习或工作的重要阶段,用眼需求较大。
3.缺乏户外活动:研究显示,多参与户外活动可以降低近视发生的风险。二十多岁的人群若缺乏适当的户外活动,可能会增加近视的风险。
4.不良的用眼习惯:不正确的读写姿势、不合适的照明条件以及长时间连续用眼,都可能导致视疲劳并引起近视。
虽然二十多岁时眼部的发育相对趋于稳定,但若不注意用眼卫生,仍然有可能发展为近视。建议保持良好的用眼习惯,定期检查视力,适度参加户外活动,以减少近视的风险。