为什么洁牙后不建议饮用茶水

2025-04-18
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:洁牙后不建议饮用茶水的原因主要是为了保护刚清洁后的牙齿免受色素沉积和酸性物质侵害。

1.茶水中的色素容易附着。茶叶中含有丰富的茶多酚和鞣酸,这些成分与牙齿表面的蛋白质结合后,会形成明显的色斑。洁牙后,牙齿表面的牙菌斑和牙结石被去除,暴露出较为光滑但相对脆弱的牙釉质表面,此时牙齿更容易吸收外界的色素。

2.茶水的酸性可能影响牙齿矿化。尤其是浓茶,其pH值较低,具有一定的酸性,会导致牙齿表面的钙离子流失,从而降低牙釉质的硬度。洁牙后牙齿表面更加敏感,接触酸性物质会增加牙齿的不适感并加重脱矿风险。

3.牙齿表面的抗污能力暂时减弱。洁牙过程中使用的超声波和抛光工具会去除部分牙齿表面的保护性生物膜。在新的生物膜重新形成之前,牙齿对于色素、酸性物质等外界刺激的抵抗力有所下降,因此饮用茶水会加速牙面着色。

洁牙后应避免立即饮用茶水,同时也需避免其他深色或酸性饮品,如咖啡、红酒、碳酸饮料等,以保持牙齿的洁净状态并保护其健康。

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