文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胃食管反流病:当身体平躺时,胃酸更容易回流到食道,刺激食道黏膜,引起烧灼感和上腹痛。研究表明,约20%的成年人受到胃食管反流病的影响,其中夜间症状较为常见。
2.胃溃疡或十二指肠溃疡:这些溃疡通常在空腹状态下加重,夜晚长时间不进食可能导致胃酸分泌增加,从而引发上腹部疼痛。数据显示,高达10%的人群在其一生中会经历消化性溃疡。
3.胆囊疾病:胆结石会在睡眠中由于胆囊收缩或体位改变造成胆汁流动不畅,引发上腹痛。胆结石患病率在成人中约为10-15%。
4.功能性消化不良:这是一种常见的慢性消化系统功能障碍,可能在夜间因压力水平的变化或对特定食物的敏感性而表现为上腹痛。全球范围内,功能性消化不良的患病率估计在20%左右。
5.胰腺炎:虽然相比其他原因少见,但急性或慢性胰腺炎可能在夜间或进食高脂餐后引发明显的上腹痛。急性胰腺炎每年影响大约5-30人每10万人口。
如果睡眠期间经常出现上腹痛,应注意避免在睡前进食大量或辛辣食物,并考虑抬高床头以减少胃酸回流。同时,及时就医以排除潜在的严重健康问题是重要的。