吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生理性因素:在夜间,身体的新陈代谢会发生变化。许多人在深度睡眠阶段,特别是快速眼动睡眠期间,其新陈代谢率增加,导致体温上升并引发出汗。室内温度过高或被褥过厚也可能导致夜间出汗。
2.激素波动:体内激素水平的波动也可能导致夜间盗汗。例如,女性在围绝经期或更年期期间,由于雌激素水平的波动,常常会出现夜间出汗的情况。
3.药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、降压药或糖尿病治疗药物,可能导致夜间出汗作为其副作用之一。
4.健康状况:一些健康问题,如甲亢、感染(如结核)、低血糖症或癌症(例如淋巴瘤),可能会引起夜间出汗。
5.生活习惯:饮食中含有辛辣食物或酒精,可能诱发夜间出汗。
如果腋下出汗影响日常生活或者伴随其他症状,建议及时咨询医生以排除潜在的健康问题。在此之前,可以通过调节卧室环境、选择透气性好的床上用品以及避免睡前饮用酒精等方式帮助减轻症状。
