马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免刺激物:停止使用可能导致过敏的肥皂、洗涤剂和其他化学品。穿戴手套可以帮助减少手部与这些物质的接触。
2.保持双手干燥:潮湿会加重湿疹症状,因此要尽量保持双手干燥。洗手后务必彻底擦干,可以使用吸水性较好的毛巾。
3.使用保湿剂:每天多次涂抹无香料的保湿霜或乳液,以缓解干燥和瘙痒。这有助于修复受损的皮肤屏障。
4.外用药物:可以在医生指导下使用含有类固醇的软膏或乳膏,如氢化可的松软膏,能够减轻炎症和瘙痒症状。如果症状严重,还可以考虑非处方抗组胺药来缓解瘙痒。
5.冷敷:用冷敷布或冰袋敷在患处,每次15分钟,可以临时缓解瘙痒感。
6.避免热水:用温水而不是热水清洗手部,因为热水会使皮肤更加干燥,并可能加重症状。
7.饮食调节:有些人发现某些食物如海鲜、辛辣食物等可能加重湿疹症状,应加以注意并适当调整饮食。
如果通过以上方法症状没有明显改善或症状持续恶化,建议到医院皮肤科进行详细检查和进一步治疗。早期干预和治疗对于控制症状、防止病情加重非常重要。