腰椎小关节源性腰痛是怎么回事

病情分析：腰椎小关节源性腰痛是由于腰椎的小关节出现病变或功能障碍引起的疼痛。

1.腰椎小关节位于脊椎骨之间，帮助维持脊椎的稳定性和运动能力。当这些小关节发生损伤、退化或炎症时，会引发疼痛。常见症状包括下腰部剧烈疼痛，可放射至臀部、大腿甚至小腿。

2.统计显示，约15%-45%的慢性腰痛患者，其疼痛来源于小关节病变。此类疼痛通常在久坐、长时间站立或活动后加重，而休息时有所缓解。

3.引起小关节病变的因素多种多样，包括年龄增长引起的关节退变、外伤、长期不良姿势、过度劳累等。肥胖和缺乏锻炼也可能增加患病风险。

为减轻或预防腰椎小关节源性腰痛，应保持健康体重，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌肉的锻炼。同时，如有严重或持续性疼痛，应及时就医，以便进行专业治疗。