罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保持安全:立即坐下或躺下,以防摔倒受伤。如果环境允许,选择一个舒适、平坦的地方。
2.观察症状:注意眩晕是否伴随其他症状,如头痛、耳鸣、视力模糊、胸痛或肢体无力。这些可能是重要的诊断线索。
3.检查血压和血糖:如果条件允许,测量血压和血糖水平。低血压或低血糖都可能导致眩晕和恶心。
4.补充水分:缺水可能会加重眩晕。轻微的眩晕可尝试小口喝水,但若严重恶心需谨慎。
5.减少刺激:避免快速移动头部或翻身,可以在相对安静和光线柔和的环境中休息,以减轻症状。
6.咨询医疗专业人员:如果症状持续或伴随其他不适,及时联系医生进行评估,尤其是在眩晕发生时有跌倒、高龄或已知健康问题的情况下。
眩晕和恶心可能由多种因素引起,包括内耳问题、低血压、贫血、药物副作用等。为了进一步明确原因和有效处理,应在必要时寻求专业医疗帮助。
