马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤湿润:
每天至少涂抹两次保湿霜,特别是在洗手或洗澡后。
使用含有乳木果油、甘油或尿素成分的保湿剂,可以帮助锁住水分,改善干裂情况。
2.避免过度清洁:
不要频繁使用肥皂,尤其是含有酒精或香料的肥皂,这些成分会加重干燥。
使用温和的清洁剂,每次清洁后立即涂抹保湿霜。
3.使用护肤品:
涂抹富含维生素E的护手霜,有助于促进皮肤修复。
对于严重干裂,可使用含有氢化可的松的药膏,但需在医生指导下使用。
4.注意保护:
外出时戴手套,避免寒冷和风吹。
做家务时尽量减少与刺激性化学品的接触,可以戴橡胶手套。
手脚干裂若持续不愈或伴随其他症状,如红肿疼痛,应及时就医以排除潜在的皮肤疾病。通过以上措施,可以有效防治手脚干裂问题。
