马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保湿:保持患处皮肤湿润有助于减轻瘙痒。使用不含香料的保湿霜或乳液,每天数次涂抹效果更好。
2.避免刺激:选择宽松、透气的衣物,避免摩擦受影响的皮肤,同时避免使用含酒精或香料的护肤品。
3.冷敷:冷敷能有效减轻皮肤瘙痒和炎症。使用冷水浸湿的毛巾敷在患处,每次15-20分钟。
4.抗组胺药物:口服抗组胺药物如氯雷他定或苯海拉明可缓解瘙痒,但需遵医嘱使用。
5.局部麻醉剂:外用含有利多卡因或普鲁卡因的药膏可以暂时麻痹神经,减轻瘙痒感。
6.神经调节药物:如果瘙痒严重且持续时间长,可考虑使用加巴喷丁或普瑞巴林等药物,这类药物通过调节神经信号起效。
上述方法应根据个人情况选择和组合使用。如瘙痒难以控制或伴随其他症状,应及时就医进行详细检查和治疗。