耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.水是生命之源,充足的水分摄入有助于维持正常的生理功能。但需注意控制饮水量,以免因过多摄入导致心脏负担增加或引起水肿。
2.淡茶,如绿茶或草本茶,含有抗氧化物质,有助于保护神经系统。不过,应避免浓茶,因为其中的咖啡因可能对血压造成影响。
3.低盐蔬菜汁可以提供必要的维生素和矿物质,有助于补充营养。但要控制钠的摄入,以防止血压升高。
应避免含糖饮料、酒精和高咖啡因饮料,因为这些可能会对神经系统产生不利影响,并干扰药物治疗效果。饮品的选择应根据个人的身体状况和医生建议作出合理调整,切勿自行决定。