谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.休息:术后需保证充足的休息时间,通常建议在手术后的24-48小时内尽量卧床休息,并避免剧烈活动。此期间应避免举重物或进行体力劳动,以减少对腹部的压力。
2.饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于组织愈合。补充含铁丰富的食物可以帮助改善术后贫血的情况,如瘦肉、豆类和绿叶蔬菜。
3.个人卫生:注意保持外阴清洁,尤其是在术后几天。每日用温水轻轻清洗外阴区域,避免使用刺激性肥皂或洗液。切忌浴盆浴和游泳,以免感染细菌。
4.观察出血情况:术后可能会有少量阴道出血,这是正常现象。但若出现大量出血或持续时间过长,应立即就医。
5.定期随访:按医生要求进行术后检查,以便及时发现和处理任何异常情况。遵循医生的建议对于恢复至关重要。
6.性生活与避孕:术后至少两周内应避免性交,以确保子宫内膜愈合良好。同时,听从专业建议选择合适的避孕方式,避免在短期内怀孕。
术后护理的重点是确保充分休息、合理饮食以及严格执行清洁措施,从而促进顺利康复。任何异常症状都应及早就医。