张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎不适通常由肌肉紧张、姿势不良或长期劳损导致。在这种情况下,止痛片如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。仅依靠药物可能掩盖潜在问题,而不是解决问题。
2.止痛药的过度使用可能带来副作用,如胃肠道不适、肝脏或肾脏负担增加等。长期服用前应咨询医生,以确保安全。
3.针对颈椎问题,调整生活习惯是关键。例如,改善工作和生活中的坐姿,使用符合人体工学的椅子和桌子,定期做颈部伸展运动,减少长时间低头使用电子设备等,都有助于缓解症状。
4.若颈椎不适持续或伴随其他症状,如手臂麻木、头晕等,应及时就医,因为这可能是更严重疾病的表现。
通过以上措施,有望减轻颈椎不适并预防其复发。根据具体情况选择合适的治疗方法可以提高生活质量。