张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.不良姿势:长时间低头工作、玩手机或看电脑屏幕会使颈椎承受过大的压力,从而导致颈椎向一侧倾斜及曲度变直。现代人的生活方式中,这是一种常见的现象。
2.肌肉失衡:颈部肌肉的力量和柔韧性如果不平衡,会导致颈椎位置异常。如某一侧肌肉过于紧张或相对无力,则可能引发颈椎向该方向倾斜。
3.退行性改变:随着年龄增长,颈椎间盘和关节可能出现退化。这种变化可能导致颈椎排列异常,出现倾斜或曲度消失。
4.外伤:曾经遭受过颈部外伤,也可能导致颈椎结构发生改变,包括倾斜和曲度变化。
5.先天因素:部分个体可能由于先天性骨骼发育问题而导致颈椎形态异常。
保持良好的生活和工作习惯对于预防颈椎问题很重要,避免长时间固定姿势,并定期进行适当的颈部运动有助于维持颈椎健康。