杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:
进食时细嚼慢咽,避免进食过快导致吞咽空气。
避免产气食物,如豆类、洋葱和碳酸饮料。
多吃低纤维饮食,以减少肠道负担。
少量多餐,每日可分为5到6餐,避免一次性摄入过多食物。
2.适量运动:
每天坚持轻度运动,如散步,可促进肠道蠕动,减轻腹胀。
搞好个人卫生,保持良好的精神状态,也有助于缓解不适。
3.药物治疗:
可在医生指导下使用促胃肠动力药物,以帮助加速胃肠排空。
如果伴随便秘或其它消化不良症状,可能需要服用通便药物。
4.心理调节:
术后患者可能承受压力和焦虑,这些精神因素也能加重腹胀,应重视心理调节。
术后的康复情况因人而异,出现严重或持续的腹胀应及时就医,以便获取专业的诊断和治疗方案。