王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.长期便秘会导致排便时过度用力,这种压力会使直肠和肛门静脉扩张,从而形成痔疮。据统计,经常便秘的人患痔疮的概率比正常人高出约50%。
2.腹泻同样可能诱发痔疮。频繁的排便刺激可以导致肛门周围组织的损伤和发炎,从而增加痔疮发生的可能性。
3.不良饮食习惯也是重要因素。摄入过少的膳食纤维会导致大便干燥,增加便秘风险;而过多的辛辣食物则可能刺激肠道,引起腹泻。这些都可能间接促成痔疮的形成。
4.久坐不动的生活方式会减缓肠道蠕动,导致便秘,加剧痔疮症状。
保持良好的肠胃健康对于预防痔疮至关重要。适量运动、均衡饮食及规律作息都有助于维护肠道功能,减少痔疮发生的可能性。