徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.上火通常是指中医所说的“热邪过盛”,可能导致口腔溃疡、咽喉肿痛等症状,包括下嘴唇内生包。
2.饮食调整:应尽量避免辛辣、油腻的食物,多摄入富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,这有助于加快愈合。
3.保持水分:充足的水分摄入能够帮助调节体内温度并促进新陈代谢,从而减轻上火症状。
4.口腔清洁:保持良好的口腔卫生,使用无刺激性的牙膏,并可适量使用淡盐水漱口以减少细菌滋生。
5.外用药物:可以在医生指导下适当使用抗炎或舒缓类外用药膏,有助于减轻肿胀和疼痛。
在此过程中,如果症状持续超过一周未见好转,或出现明显加重,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。确保采取的措施符合个体身体状况,尤其是在已有其他健康问题或正在服用药物的情况下。