徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冷敷缓解症状:使用干净的毛巾包裹冰块,轻轻地在患处进行冷敷,每次15分钟,可以帮助减轻肿胀和不适。
2.保持口腔清洁:每日使用温盐水漱口几次,以减少细菌滋生和进一步感染的风险。
3.药物辅助:可以使用非处方药膏,如含有抗病毒成分或止痛成分的软膏,帮助减轻症状。在使用任何药物之前,建议咨询医生或药剂师。
4.避免刺激性食物:暂时避免辛辣、热烫和酸性食物,这些可能会刺激患处,加重症状。
5.补充维生素:饮食中增加富含维生素B和C的食物,帮助增强免疫力,加速愈合。
通常,这种情况并不会持续太久,多数情况下几天内症状会有所改善。如果症状持续超过一周或者出现严重不适,请及时就医以获得专业治疗。