卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.榴莲是一种高糖分水果,每100克榴莲中约含有27克碳水化合物,其中大部分为糖类。这种高糖分含量可能刺激胃酸分泌,从而导致胃部不适症状加重。
2.高脂肪含量是榴莲的另一个特点,每100克榴莲中含有大约5克脂肪。高脂肪食物会减缓胃的排空速度,可能导致胃部胀气或疼痛加剧。
3.榴莲还含有丰富的纤维素,每100克中约含有3克纤维。尽管纤维对健康有益,但对于胃部敏感或患有胃炎的人群,过多摄入纤维可能会加剧症状,如增加腹胀、腹痛等。
为了避免加重胃部不适,应选择易消化的低糖低脂饮食,当症状持续或严重时,建议及时就医以明确病因并进行针对性治疗。