沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线闭合:大多数人在青春期结束时,骨骺线会闭合,这意味着骨骼的纵向生长停止。通常这种情况在女性16-18岁、男性18-21岁左右发生。
2.椎间盘变化:虽然椎间盘在一天中的不同时间段可能因压力变化导致身高稍许波动,但这并不会形成长期的变化。随着年龄增长,椎间盘逐渐退化和失水,可能导致身高略微减少。
3.姿势影响:年龄增长可能导致姿势改变,如驼背或脊柱侧弯,这些也会影响整体身高的表现,而不是实际的增长。
4.骨质健康:随着年龄增长,骨密度可能降低,尤其是绝经后的女性更容易发生骨质疏松,从而影响身高稳定性。
成年人的身高在日常生活中保持不变或略有缩短。应关注骨骼健康和姿势管理,以维持身体的整体机能。