徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.在生产后,很多妇女经历了一种被称为“产后盗汗”的现象,这是由于体内激素水平变化和代谢加速引起的。这种现象通常在产后数周内自行缓解,不需要特别处理。
2.传统观念认为,产妇需要通过发汗来帮助身体恢复。但实际上,科学并没有支持这种观点。过度发汗可能导致脱水和电解质失衡,反而对身体恢复不利。
3.身体在分娩后会自行调节体液平衡,通过正常的饮食、适量运动和休息等方式,身体可以更好地恢复。
关注个人健康状态,注意保持适当的水分摄入和营养均衡,避免强迫性发汗行为,以便让身体能够自然恢复到最佳状态。
