陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保持充足的睡眠,成年人一般需要7-9小时的睡眠。
尝试减少盐分的摄入,以降低水肿风险。
限制酒精和咖啡因的摄入,因为这些物质可能导致脱水和浮肿。
使用冷敷法,如用冰袋或凉茶袋,帮助收缩血管,减轻浮肿。
2.护肤品使用:
含有透明质酸、维生素C、咖啡因等成分的眼霜可帮助改善眼袋外观。
早晚坚持使用合适的护肤品,有助于维持肌肤弹性。
3.医疗美容手段:
激光治疗和射频技术可促进胶原蛋白生成,提高皮肤紧致度。
注射填充剂,如透明质酸,可暂时改善泪沟和眼袋的凹陷。
手术方式,如眼睑整形术,可永久去除多余脂肪和松弛皮肤。
眼袋的形成与遗传、年龄、生活习惯等多种因素有关。如果眼袋问题严重且影响生活质量,可以咨询专业医生,根据建议选择合适的治疗方案。同时,健康的生活方式对预防眼袋的形成具有重要作用。