宝宝发热38度怎么退热

病情分析：发热是宝宝常见的症状，通常表示身体正在对抗感染。对于38度的发热，可以采取以下措施帮助宝宝退热：

1.保持室内适宜温度：确保室内环境不太冷也不太热，通常建议维持在20-22摄氏度。同时可以减少衣物，以助于体表散热。

2.补充水分：确保宝宝摄入足够的液体，如母乳、配方奶或温开水，避免脱水。发热期间身体会失去更多水分，因此补充水分非常重要。

3.物理降温：可用温水为宝宝擦拭身体以降低体温。不要使用过冷的水，因为可能引起不适或者反效果。

4.药物治疗：当宝宝体温超过38.5度时，可以考虑使用儿童专用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但须根据医嘱和说明书使用药物。

5.观察症状：密切观察宝宝的其他症状，如精神状态、食欲变化，以及是否出现皮疹或呼吸急促等。

如果宝宝持续发热并伴随不适症状，应及时就医以确定病因并获取专业治疗方案。保持关注宝宝的整体状态是关键，确保其舒适和安全。