张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.姿势管理:术后要保持颈部的中立位,避免长时间低头或抬头等极端姿势。建议使用符合人体工学设计的枕头以支持颈部舒适。
2.佩戴护具:通常医生会建议佩戴颈托,以保护术后脆弱的颈椎区域。这一过程可能需要持续几周,具体时间应遵循专业医师的建议。
3.药物管理:按时服用医生开具的止痛药和抗生素,以减少疼痛和感染风险。任何药物不良反应需要及时告知医生。
4.康复锻炼:在医生允许的情况下,逐步开始轻微的颈部活动和物理治疗,以增强肌肉力量和稳定性,这通常是在术后数周后进行。
5.伤口护理:保持手术切口干燥清洁,注意观察愈合情况,如有异常分泌物或红肿,需要立即联系医护人员。
6.饮食与休息:保证充足的营养和睡眠有助于加速恢复,多摄入高蛋白质及富含维生素的食物,但需避免过度肥胖以减轻颈椎压力。
通过科学合理的护理措施,可以显著提高颈椎手术后的恢复质量,减少并发症的发生概率,最终实现健康恢复。