韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.血液循环:长时间交叉双腿可能会压迫下肢静脉,影响血液循环,增加静脉曲张的风险。这种情况下,肌肉和组织可能会因为血流不畅而感到麻木、刺痛或者肿胀。
2.关节和肌肉:经常以二郎腿姿势坐着可能导致骨盆不对称,引发髋关节、膝盖和腰部的不适甚至疼痛。同时,这种姿势也可能使得某些肌肉群过度紧张或疲劳。
3.姿势问题:养成习惯性坐姿不正可能逐渐影响脊柱的自然曲线,导致姿势问题,如驼背或肩部不平衡。这些体态上的改变可能进一步导致慢性背痛或肩颈部的僵硬。
虽然二郎腿本身不致使O型腿,但不良坐姿确实有可能影响整体骨骼和肌肉的健康。建议定期变换坐姿,并注意维持正确的坐姿以减轻潜在的健康风险。