王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.稀饭:稀饭容易消化,并且可以帮助维持体内水分平衡。对于手术后的病人,稀饭是一种温和的选择,不会刺激肠胃。
2.米粉:米粉相较于其他面食更为柔软,适合在恢复初期食用。因为米粉制作时通常是蒸煮而非油炸,因此更加健康。
3.细面条:相比粗面条或含有大量添加剂的面制品,细面条更容易被肠胃消化吸收。同时,可以根据需要调配成汤面,增加高蛋白质的鸡蛋或少量瘦肉以补充营养。
4.燕麦粥:虽然不严格属于传统面食,但燕麦粥富含可溶性纤维,有助于保持肠道健康,在适量食用的情况下也是不错的选择。
5.避免油腻、辛辣的面食:在恢复期间,应避免食用油炸面制品或辛辣调味的面食,因为这些可能导致肠胃不适,加重病情。
在阑尾炎恢复期,饮食方面应以清淡、易消化为主,以确保肠胃的正常运作和伤口的愈合。