王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.手术后的恢复期:手术后的前几周是组织愈合的关键时期。大多数人会在术后2到4周内逐渐恢复正常活动,但这取决于个体差异和手术类型。在此期间,应该避免剧烈运动,以防止对愈合中的组织造成额外压力。
2.疼痛的正常反应:手术后感到轻微的不适或疼痛是正常的,尤其是在进行身体活动时。这种疼痛通常是由伤口愈合所需的正常炎症反应引起的。
3.适当休息与观察:如果小腹痛在运动后出现,建议立即停止该活动并进行休息。持续观察疼痛,如果疼痛在休息后减轻,这通常表明没有严重问题。
4.使用药物缓解:如有需要,可以使用医生推荐的止痛药来缓解疼痛。但应注意不要依赖药物来掩盖可能的严重问题。
5.逐步增加活动量:在恢复过程中,应根据自身的康复进展逐步增加活动量,并遵循医生关于术后活动的具体指导。
6.警惕异常症状:如果疼痛剧烈、持续加重,或伴随其他异常症状如发热、伤口红肿或出血等,应及时就医评估,以排除可能的并发症。
手术后的恢复需要谨慎管理活动强度。任何异常情况都应获得专业医疗意见以确保安全恢复。