67岁女性血压157/95应如何服用血压药

病情分析：67岁的女性血压为157/95mmHg，属于高血压的范畴。对于这种情况，可以通过规范服用降压药物、调整生活方式和定期监测健康指标进行管理。

1.血压管理目标：一般来说，老年人高血压的控制目标是将收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。具体用药方案应根据患者的个体情况及医生建议进行调整。

2.药物治疗：

初始治疗通常包括一种或多种降压药物，如钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂、ARB类药物或利尿剂。

用药剂量通常从低剂量开始逐渐增加，以减少可能的副作用。

定期复查以评估用药效果，并根据结果进行用药调整。

3.生活方式干预：

饮食方面，建议遵循低盐饮食，每日摄入的盐不超过5克。

增加富含钾、镁和纤维素的食物如水果、蔬菜和全谷物。

控制体重，通过合理的运动和饮食保持体重在健康范围内。

限制酒精摄入，每天酒精摄入量不超过标准单位（约一杯葡萄酒）。

4.监测与随访：

建议定期测量血压，以便于观察血压变化趋势和药物疗效。

每3到6个月进行一次常规体检以监测其他心血管风险因素。

在采取以上措施时，应密切关注药物的副作用，如头晕、疲乏等，及时向医生反馈并调整用药策略。正规化的药物治疗和健康管理有助于有效控制血压水平。