陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压范围:一般正常成人的理想血压为低于120/80mmHg。血压在120到129mmHg之间属于“正常高值”,而130至139mmHg可被视为“高血压前期”或“一级高血压”。超过140/90mmHg则通常被诊断为高血压,需要更积极的管理。
2.药物选择:对于一级高血压(140/90mmHg以上),常见的初始治疗包括:
利尿剂(如氢氯噻嗪):帮助身体排出多余的钠和水,从而降低血容量。
ACE抑制剂(如赖诺普利):通过阻止一种化学物质的生成来放松血管。
ARB(如缬沙坦):与ACE抑制剂相似,但作用机制略有不同。
钙通道阻滞剂(如氨氯地平):通过阻止钙进入心脏和血管壁细胞来放松血管。
3.生活方式调整:建议配合药物治疗进行生活方式的调整,包括减少盐摄入、增加体力活动、维持健康体重和限制酒精摄入等。
4.个体化治疗:具体药物的选择应基于个体情况,并由专业医疗人员评估和推荐。需要定期监测血压,以评估治疗效果和调整方案。
为了有效管理高血压,除药物治疗外,还需结合健康的生活方式,并定期进行健康检查以便调整治疗策略。