唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想的成年人的血压范围一般认为是小于120/80mmHg。其中,120mmHg是指收缩压,即心脏收缩时动脉血管内的最大压力;80mmHg是指舒张压,即心脏舒张时动脉血管内的最低压力。
2.血压值通常以收缩压和舒张压来表示,如果收缩压为110mmHg而舒张压也在正常范围内,则可以认为此血压水平是理想的,并且表明良好的心血管健康状态。
3.偏低的血压在某些情况下可能是正常的,例如年轻、健康的个体或运动员,但如果伴随有晕眩、疲倦等症状,应当引起注意并咨询医生。
保持理想的血压水平对预防心血管疾病至关重要。如果存在血压异常情况,建议通过合理饮食、适度锻炼和定期监测来进行管理,以维护身体健康。