唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.确认用药依从性:确保按规定剂量和时间服用了药物。有时,忘记服药或不规律的用药会影响疗效。
2.检查生活方式因素:
饮食:注意低盐饮食,每天的盐摄入量应限制在5克以内。
运动:建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑自行车。
体重:如果超重或肥胖,减轻体重有助于降低血压。
酒精和咖啡因:减少酒精和咖啡因的摄入量。
3.监测其他健康指标:定期测量血压,以观察一天中的变化;关注血脂、血糖水平等心血管风险因素。
4.药物调整:
医生可能会调整苯磺酸氨氯地平的剂量。
考虑加用另一种降压药物,如利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂或ARB类药物,以实现更好的血压控制。
5.就医咨询:必要时与医生沟通,进行进一步的检查以排除继发性高血压或其他潜在病因。
在临床实践中,通常将收缩压<130mmHg和舒张压<80mmHg作为高血压患者的理想控制目标。综合管理生活方式、监测健康指标以及合理使用药物可有效控制血压,降低心血管事件风险。