卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.喂奶姿势:确保婴儿在适当的角度和位置进行哺乳,头部稍微抬高,以减少吞入空气的机会。
2.控制流量:使用合适的奶瓶和奶嘴,以确保奶流速适中。过快的流速会导致婴儿吞咽过多空气,引发打嗝。
3.拍嗝:喂奶后轻轻地拍打婴儿的背部,有助于排出胃中的空气。可以让婴儿直立靠在肩膀上,用手掌轻轻拍打其背部。
4.小口进食:如果婴儿容易打嗝,可以尝试少量多次喂奶,以减少每次进食时吞入的空气。
5.观察饮食:对于成年人而言,注意饮食习惯,如避免过快进食、减少碳酸饮料的摄入,也有助于减少打嗝发生。
调整喂养方式和姿势是有效预防或减轻打嗝的方法。如果频繁打嗝伴随其他症状,请咨询医生以排除潜在健康问题。
