史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼部肌肉疲劳:过度用力睁眼可能导致眼部肌肉紧张,尤其是控制眼睑的肌肉。长时间的紧绷不仅会引起不适,还可能导致眼睑痉挛,即眼皮跳动。
2.视力模糊:长时间保持眼睑完全打开的状态,可能减少眨眼频率,而眨眼对于眼球表面的泪液分布至关重要。泪液不足会导致眼球表面干燥,从而导致短暂性视力模糊。
3.潜在的眼压升高:虽然这种情况较为少见,但极端情况下,长期使劲睁眼可能会增加眼内压力,对某些患有青光眼或其他眼疾的人群来说,这可能会加重病情。
4.眼部疲劳综合征:与长时间使用电脑屏幕类似,使劲睁眼也是导致眼部疲劳综合征的一个因素。这种综合征常表现为眼干、异物感、头痛和注意力难以集中。
避免使劲睁眼可以减轻眼部的不适和降低相关风险,应保持良好的用眼习惯,如定期休息和眨眼,以维持眼部健康。