牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.充足休息:身体在对抗病毒感染时,需要额外的能量,因此保证充足的睡眠可以帮助增强免疫力,加速康复过程。
2.多饮水:补充水分有助于保持喉咙湿润,减少疼痛,同时促进体内毒素排出,减少炎症反应。
3.温热盐水漱口:用温热盐水漱口可帮助减少喉咙疼痛和刺激,有助于清洁喉咙区域并减轻炎症。
4.合理使用药物:非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和降低发热。对于眼睛脓肿,可使用生理盐水或人工泪液进行清洗,以保持眼部清洁。
5.避免刺激物:避免吸烟和接触刺激性气味,包括香烟烟雾和化学品,以减少进一步的刺激和感染风险。
若症状持续恶化或者没有改善,应及时就医以获得专业医疗建议。在日常生活中,注意预防感冒,加强营养,提升免疫系统功能对于减少类似问题的发生至关重要。
