管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温水浸泡:将脚浸泡在温水中大约15-20分钟,每天2-3次。这有助于软化皮肤和指甲,减少疼痛和肿胀。
2.正确修剪指甲:保持指甲边缘直线,不要修剪得过短或削圆。过度修剪可能导致指甲更容易嵌入周围皮肤。
3.使用棉花或牙线:在指甲与皮肤之间轻轻放置一小块消毒棉花或牙线,有助于指甲生长到正确的方向。每次浸泡后更换棉花或牙线。
4.穿宽松鞋子:选择合适宽度和舒适度的鞋子,以避免对指甲施加额外压力,从而防止病情恶化。
5.消炎药物:在医生建议下,可以使用非处方消炎药物来缓解疼痛和减轻炎症。
6.保持足部干燥:保持脚趾间的干燥可预防感染。每天洗净并彻底擦干双脚。
如果症状没有改善或出现感染迹象,如红肿、脓液分泌或剧烈疼痛,应及时就医,必要时可能需要手术治疗。正确的日常护理能够有效预防和缓解嵌甲内卷。