文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.过度饮酒:男性如果频繁过量饮酒,会增加肾脏的负担,因为酒精需要通过肝脏和肾脏代谢。长期酗酒可能导致酒精性肝病,从而间接影响肾脏功能。
2.长期使用非甾体抗炎药:这些药物包括布洛芬等,如果长期使用或过量使用,可能导致肾脏损害,因为它们可以减少肾脏的血液流量并影响其过滤功能。
3.高蛋白饮食:虽然蛋白质是人体必需的营养成分,但摄入过多蛋白质可能会给肾脏带来压力,因为肾脏需要处理代谢过程中产生的废物。
4.脱水:频繁进行剧烈运动如果没有适当补充水分,可能导致脱水,进而影响肾脏功能,因为肾脏需要水来帮助排除体内废物。
5.高血压和糖尿病管理不善:这些慢性疾病如果未得到良好控制,长期以来可能导致肾损伤。
保持健康生活方式,适度进行任何活动,并注意身体信号,是维护肾脏健康的重要措施。定期医疗检查能帮助早期发现潜在问题。