王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.增加血液循环:轻柔按摩可以促进乳房区域的血液循环,有助于减少肿胀和疼痛。提高血流量可能还帮助排除多余液体。
2.缓解肌肉紧张:乳腺胀痛有时候是由周围肌肉紧张引起的。通过按摩放松这些肌肉,有可能减轻不适感。
3.激素调节:虽然按摩不会直接影响激素水平,但压力的缓解可能间接改善精神状态,对应激反应进行调节。
4.个人感受差异:每个人对按摩的反应不同,有些人可能感到显著缓解,而另一些人则效果有限。需根据个人经验调整按摩频率和强度。
使用按摩器作为一种辅助方法可能在某些情况下提供舒缓作用,但出现持续或严重的乳腺胀痛时,应考虑咨询专业医生以排除潜在健康问题。按摩器的使用应谨慎,以避免过度刺激或导致不适。