杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.乳蓟草:含有水飞蓟素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助修复受损的肝细胞。研究表明,乳蓟草可以提高肝功能指标,尤其是针对酒精性肝病患者。
2.姜黄素:从姜黄中提取,可减少肝脏的脂质沉积及纤维化。姜黄素具有显著的抗炎和抗氧化作用,一些研究指出其对于非酒精性脂肪肝疾病患者有益。
3.熊果酸:存在于多种植物中,如杜鹃花科植物,已被发现可抑制肝脏脂肪堆积,并改善肝功能。
4.绿茶提取物:富含儿茶素,有助于降低肝脏的脂肪积聚,并改善肝酶水平。有研究显示,绿茶提取物可有效改善非酒精性脂肪肝疾病。
5.水飞蓟素和姜黄素的联合应用:一些临床试验报告,联合使用这两种成分能够增强护肝效果。
虽然以上护肝品对肝脏有一定的保护作用,但维护肝健康仍需综合措施,包括健康饮食、适量运动、避免过度饮酒及慎用药物等。