耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.眩晕通常与耳部问题相关,特别是耳石症。耳石症是内耳中的小钙质颗粒异常移动,引发平衡障碍。若怀疑为耳石症,可尝试Epley手法,这是一种专门用于治疗耳石症的身体复位技术。在专业人士指导下进行效果更佳。
2.颈椎问题亦可引发头部倾斜时的不适感。颈椎病常因长期姿势不良或劳损引起,对此应保持良好姿势与定期适度运动来改善症状。如果症状严重,需寻求医生帮助,可能需要影像学检查以获得更准确诊断。
3.低血压也是眩晕和心慌的潜在原因之一。当改变体位时,尤其是头部倾斜时,血压骤降会引发这些问题。注意避开突然的体位变化,如快速站立或倾斜头部,同时保证充足水分摄入,有助于稳定血压。
4.药物治疗对于上述问题也有一定帮助。针对耳石症的眩晕,可以使用一些抗眩晕药物,而对于颈椎问题或低血压引起的症状,建议在医生指导下选择合适药物。
确保问题得到妥善处理是减少并发症的关键,若症状持续恶化,应及时就医。保持健康饮食和良好的生活习惯对于预防此类问题至关重要。
