刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.频繁放屁:
食物种类:一些食物如豆类、白菜、洋葱和全谷类食品,含有较多的非消化性碳水化合物,容易在肠道内发酵产生气体。
消化不良:乳糖不耐受或对某些食物过敏的人群,会出现肠胃积气。
肠道菌群失衡:肠道中的微生物平衡被打破,也会导致气体的产生增加。
2.刷牙时出血:
牙龈炎:由牙龈周围的细菌感染引起,常见症状为牙龈红肿、易出血。
牙周病:是一种更严重的牙龈疾病,如果不加以治理,可以影响到牙齿支持组织。
不当的刷牙方式:用力过大或者使用过硬的牙刷也可能导致牙龈损伤从而出血。
建议调整饮食结构,减少高纤维食物的摄入量,并注意是否有食物不耐受现象。同时,应保持良好的口腔卫生习惯,使用软毛牙刷和正确的刷牙技术。如症状持续或加重,应及时咨询消化内科医生和牙医。