徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.预防尿路感染:研究表明,蔓越莓中的原花青素能够抑制细菌在尿道壁的粘附,减少尿路感染的发生。定期服用蔓越莓胶囊可以显著降低感染风险。
2.抗氧化作用:蔓越莓富含抗氧化物质,如维生素C和多酚类,这些成分有助于中和体内自由基,减缓细胞老化和减少慢性疾病风险。
3.心血管健康:某些研究显示,蔓越莓可能对改善血脂水平和促进心血管健康有积极作用。
4.口腔健康:蔓越莓中的活性成分可抑制口腔中的细菌生长,有助于预防牙龈疾病。
服用蔓越莓胶囊时需注意剂量,以避免胃肠不适或其他副作用。在开始新补充剂之前,尤其对于孕妇、哺乳期女性或有特殊健康状况的人,建议咨询医生。