徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.服用剂量：一般建议按照包装上的说明或医生的建议进行服用，常见的是每天一次，每次一粒。具体剂量可能因品牌而异。
2.服用时间：多建议在饭后服用，以减少胃部刺激并帮助吸收。具体时间可根据个人习惯调整。
3.注意事项：
孕妇、哺乳期女性或有慢性疾病者，应在使用前咨询医生。
不建议超出推荐剂量，以免引起不良反应。
4.储存方式：应放置于阴凉干燥处，避免阳光直射，以保持药效。
合理使用膳食补充剂有助于维护健康，但不能替代均衡饮食。定期检查身体状况可更好地了解健康需求。