张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后72小时内是关键期,应尽量减少屏幕时间,以避免对眼部造成额外压力。建议每次使用手机不超过15分钟,并且避免在暗光环境下使用。
2.手术后第一周,每天使用电子设备的时间不应超过1-2小时,且每次使用20分钟后应该休息5-10分钟,远眺或闭目养神,以缓解眼疲劳。
3.完全恢复期通常为4-6周。在此期间,需要逐渐增加手机使用时间,并保持良好的用眼习惯,如定时休息、调整屏幕亮度及字体大小等。
遵循医嘱进行恢复,并在出现任何不适症状时及时就医。