张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷:在拆线后的24至48小时内,可以每次15-20分钟进行冷敷,每天3-4次。冷敷能收缩血管,减少渗出液,从而减轻肿胀。
2.抬高头部:尽量保持头部高于心脏水平,特别是在睡觉时,可以垫高枕头。这有助于静脉回流,减少眼部肿胀。
3.避免剧烈运动:术后的一周内应避免剧烈运动和体力劳动,以免增加血液循环,加重肿胀。
4.饮食调节:避免辛辣和高盐食物,这些食物可能会导致水分滞留,加重肿胀。多食用富含维生素C和E的食物,有助于促进伤口愈合。
5.药物辅助:遵医嘱使用抗生素和消炎药物,有助于减少炎症和感染风险,加快恢复。
6.热敷:72小时后可以开始热敷,每次15-20分钟,每天2-3次。热敷可以促进血液循环,帮助消散肿胀和淤血。
7.良好休息:保证充足的睡眠和休息,避免过度用眼,如长时间看电视、电脑或手机。
8.按时复诊:定期进行复诊,确保恢复过程顺利。如出现异常情况,例如严重疼痛、发热等,应及时就医。
拆线后的护理和合理生活习惯对双眼皮消肿具有重要作用。