何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.蛋白质摄入:蛋白质是机体修复组织和维持免疫功能的重要组成部分。建议每天摄入足够量的优质蛋白质,包括瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品和奶制品。研究表明,高蛋白饮食可以改善癌症患者的预后和生活质量。
2.蔬菜和水果:多摄入各种颜色的蔬菜和水果,这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂。例如,西兰花、胡萝卜、菠菜、蓝莓和草莓等。这些抗氧化剂有助于减轻炎症和氧化应激,对抗癌细胞的扩散。
3.全谷类食品:如糙米、燕麦、全麦面包和藜麦等,全谷类食品富含膳食纤维,有助于维持消化系统健康,并提供持续的能量供应。
4.健康脂肪:增加对健康脂肪的摄入,如橄榄油、亚麻籽油、坚果和鱼类中的Omega-3脂肪酸。研究显示,健康脂肪有助于减少炎症并支持大脑功能。
5.中药和草本植物:一些中药材和草本植物被认为具有抗癌作用,如灵芝、冬虫夏草和黄芪等。但在使用前需咨询专业医生,以确保它们与现有治疗方案兼容。
6.保持水分:充足的水分摄入对于维持身体各项功能至关重要,每天饮用足量的水或其他无糖饮品,如绿茶等。
饮食只是辅助措施,不能替代正规的医疗治疗,应遵循医嘱并定期进行相关检查。合理的饮食搭配能够显著提升患者的生活质量,但必须与科学的治疗方法结合使用。