吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生地:具有清热凉血、养阴生津的作用,常用于阴虚火旺、口干舌燥、潮热盗汗等症状。每日用量一般为10-30克。
2.玄参:具备清热凉血、养阴润燥、解毒消肿的功能,可用于热病伤阴、咽喉肿痛、口渴舌干等情况。每日用量通常为6-15克。
3.麦冬:能够养阴润肺、清心除烦、生津止渴,多用于肺燥干咳、心烦失眠、口渴等症。每日用量一般为6-12克。
4.石斛:具有益胃生津、滋阴清热的作用,常用于胃阴不足、口渴干呕、虚热不退等症状。每日用量通常为6-12克。
5.玉竹:具备养阴润燥、生津止渴的功能,可用于肺胃阴虚、干咳少痰、口渴咽干等情况。每日用量一般为9-15克。
应注意这些药物虽有养阴功效,但具体用药需根据个人体质和症状,在专业医生指导下进行,以确保安全有效。同时,合理饮食和健康生活方式对维持身体阴阳平衡也非常重要。