管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:
少量多餐:每天进食5-6次小餐,避免一次性摄入过多食物。
低脂饮食:避免高脂肪、高油腻食物,如油炸食品、肥肉等。
高纤维食物:增加膳食纤维的摄入,例如全谷物、水果和蔬菜,但注意逐步增加以防止胀气。
避免刺激性食物:减少咖啡因、辛辣和含酒精饮品的摄入。
2.药物调理:
使用止泻药:在医生指导下使用,如洛哌丁胺,可以缓解急性腹泻症状。
胆盐结合剂:如考来烯胺,用于结合并排出过量的胆盐,从而减少腹泻。
3.生活方式调整:
保持规律作息:每天定时进餐和睡觉,帮助消化系统形成规律。
适度运动:适当的体育锻炼有助于提高整体健康水平和改善消化功能。
4.医学监测:
定期复查:根据医生建议定期进行体检,评估身体恢复情况和调整治疗方案。
专科咨询:如果长期腹泻未见好转,应及时就医,进行进一步检查和专业治疗。
通过保持合理的饮食、适当的药物调理和良好的生活习惯,可以有效缓解摘除胆囊后引起的长期腹泻。若症状持续或加重,应及时寻求医疗帮助。